今まで豆乳と大豆飲料ってどこが違うんだろう？？って思ってたけど、

まったく違うものだったんだね〜〜

おからも捨てずに大豆をまるごと使って作ったのが大豆飲料。

どうせ飲むなら大豆飲料の方がお得♪って思って
最近、ちょっと大豆飲料にはまってます(*^m^*)

飲み比べて一番美味しいなって思ったのが「カゴメのまるごと大豆」




カゴメの通販限定で販売されてるんだけど、
大豆特有の臭みもなく、コクがあって、本当に美味しいの。
量も100ccでちょっと飲むのにちょうどいい感じ。

原料の大豆にもこだわりがあって、
国産大袖大豆１００％使用が美味しさの秘密だそう♪
大袖大豆は、栄養価もすぐれていて味は甘くて
さっぱりとした旨みが特徴なんですって！
だから、コクがあって濃いのにさっぱりと飲みやすいのね〜
納得です♪♪♪v(°∇^*)⌒☆


[一日に摂りたい大豆は100ｇ]って言われてるけど、
大豆１００gってどのくらいかというと、納豆だと約４パック、
みそ汁だと８杯も飲まないといけないのね〜ヽ('ー`)ノ

毎日和食ばっかりだといけるかもしれないけど、
やっぱりいろいろ食べたいじゃない〜〜(*^m^*)

実際に１日に摂取する大豆の量は平均で56.4g(平成15年)

(･_･｡)(._.｡)(･_･｡)(._.｡) ｳﾝｳﾝ、うちもそんな感じですよ。

だから手軽に飲めるまるごと大豆が良いんですよね♪

食物繊維が豆乳の10倍も入ってて、コレステロールは０！！
綺麗も健康も気になる年代にはとっても嬉しいです(*^▽^*)

カゴメのまるごと大豆、本当にオススメです♪

今日のおやつは何にしようかなぁ〜って考えてた時、

ふと思いついたのが、梅酒でケーキ作ったら美味しいかも(*^m^*)

さっそく作ってみました。






[材料]
ホットケーキミックス１００g　卵１個　梅酒５０cc

[作り方]
１．卵をときほぐし梅酒を加えて混ぜる。

２．ホットケーキミックスを加えてさっくりと混ぜる。

３．カップに６分目まで入れて、１９０℃１５分焼く。


ん〜、なんか昔懐かしいような味・・・・・

梅酒ケーキっていうよりも玉子ケーキ？？？

これ、蒸したらどうなるんだろう〜？？？

梅酒ケーキは次につづきそうですm(_ _)m

今日のおやつはカップケーキ♪
卵とバターの代わりにマヨネーズで作りました(*^▽^*)

[まろやか〜♪カップケーキ]




[材料]
マヨネーズ大さじ２　砂糖大さじ２ 牛乳１５０ｃｃ　
ホットケーキミックス２００ｇ

[作り方]
１．マヨネーズ、砂糖、牛乳を泡立て器で混ぜる。

２．ホットケーキミックスを加えてさっくりと混ぜる。

３．カップに７分目くらいまで入れて、オーブンで１８０℃２０分焼く。